안녕하세요 운동케어센터 신촌점 강휘원장입니다.
오늘의 건강이야기 ‘입안의 기능, 생리해부학’입니다.
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오늘의 건강이야기 ‘입안의 기능, 생리해부학’입니다.
입안입니다.
구내염이라고 해서 입안에 생기는 염증입니다.
입안에는 세상의 온갖 병균들이 들어오는 곳입니다.
음식을 통해서 말이죠. 마찬가지로 코도 마찬가지입니다.
입안과 콧속은 병원균과 싸우는 최전선입니다.
그래서 전투력이 좋은 면역세포가 많아야 하고 실제로 많습니다.
면역세포를 운반하는 혈관도 많습니다.
이 시스템이 약해지면 면역세포가 줄어들고 전투력이 약해지면서 염증이 자주 발생합니다.
면역력이 약해진 거죠. 면역력을 보충할 수 있는 것이 필요합니다.
그게 약이면 면역 보약, 운동이면 면역 운동, 쉬는 날이면 면역, 쉬는 음식이면 면역 음식, 마음이면 면역심입니다.
다 필요하고 서로 힘을 합치면 더 좋을 거예요. 입안입니다.
구내염이라고 해서 입안에 생기는 염증입니다.
입안에는 세상의 온갖 병균들이 들어오는 곳입니다.
음식을 통해서 말이죠. 마찬가지로 코도 마찬가지입니다.
입안과 콧속은 병원균과 싸우는 최전선입니다.
그래서 전투력이 좋은 면역세포가 많아야 하고 실제로 많습니다.
면역세포를 운반하는 혈관도 많습니다.
이 시스템이 약해지면 면역세포가 줄어들고 전투력이 약해지면서 염증이 자주 발생합니다.
면역력이 약해진 거죠. 면역력을 보충할 수 있는 것이 필요합니다.
그게 약이면 면역 보약, 운동이면 면역 운동, 쉬는 날이면 면역, 쉬는 음식이면 면역 음식, 마음이면 면역심입니다.
다 필요하고 서로 힘을 합치면 더 좋을 거예요.
입구는 입이 더 커도 구멍 안은 코가 더 커요. 갯수도 많죠 부비동 코 옆에 동굴은 8개나 있어요. 입구는 입이 더 커도 구멍 안은 코가 더 커요. 갯수도 많죠 부비동 코 옆에 동굴은 8개나 있어요.
콧속과 입속의 그림입니다.
콧속이 넓네요. 콧속과 입속의 그림입니다.
콧속이 넓네요.
구개신경과 혈관입니다.
여기를 어떻게 자극하는가? 혀로 할게요. 혀로 부드럽게 전체를 훑어보거나 강하고 빠르게 두드려 힘있게 길게 누르는 등 일부러 혀를 움직입니다.
입 안에 아무것도 없어도 움직이면 그게 혀 운동이고 입 안의 혈액 순환 운동이 됩니다.
구개신경과 혈관입니다.
여기를 어떻게 자극하는가? 혀로 할게요. 혀로 부드럽게 전체를 훑어보거나 강하고 빠르게 두드려 힘있게 길게 누르는 등 일부러 혀를 움직입니다.
입 안에 아무것도 없어도 움직이면 그게 혀 운동이고 입 안의 혈액 순환 운동이 됩니다.
입천장이 움직이는 근육입니다.
위로 아래로 움직이면 입이 움직입니다 근육이 있어요. 입천장이 움직이는 근육입니다.
위로 아래로 움직이면 입이 움직입니다 근육이 있어요.
젖꼭지(젖꼭지)입니다.
감각 세포가 많아요. 젖꼭지(젖꼭지)입니다.
감각 세포가 많아요.
혀를 움직이는 근육입니다.
밑에 많아요. 혀 자체는 힘줄이 많아요. 당신을 피곤하게 해요. 혀를 움직이는 근육입니다.
밑에 많아요. 혀 자체는 힘줄이 많아요. 당신을 피곤하게 해요.
혀에는 뼈가 없어요. 내인성 근육이라고 합니다.
뼈에 붙어 있지 않은 근육이네요. 심장 근육이나 혈관 근육, 위장, 대장, 소장 근육도 마찬가지입니다.
뼈에붙지않은근육(비골격근육-내인성근육_입니다 혀에는 뼈가 없어요. 내인성 근육이라고 합니다.
뼈에 붙어 있지 않은 근육이네요. 심장 근육이나 혈관 근육, 위장, 대장, 소장 근육도 마찬가지입니다.
뼈에붙지않은근육(비골격근육-내인성근육_입니다
혀가 일그러진 것은 혀 끝의 신경이 마비된 것입니다.
혀가 일그러진 것은 혀 끝의 신경이 마비된 것입니다.
혀의 림프절과 림프관입니다.
설암이 이 림프절에서 전체 혀로 전이가 됩니다.
설암은 혀의 혈액순환이 잘 되지 않아 심한 자극으로 면역력이 떨어지면 돌연변이 세포가 암세포로 변하는 것입니다.
담배, 술, 뜨겁고 차가운 음식 등 혀의 면역세포를 죽이고 혀의 면역세포를 이동시키는 혀의 혈관을 수축시켜 딱딱하게 만드는 자극적인 설암촉진인자입니다.
혀 혈관이 상하거든요. 뜨거운 물과 차가운 물, 뜨거운 공기(담배 연기) 등은 설혈관에 치명적으로 나쁩니다.
미지근한 게 좋아요. 혀의 림프절과 림프관입니다.
설암이 이 림프절에서 전체 혀로 전이가 됩니다.
설암은 혀의 혈액순환이 잘 되지 않아 심한 자극으로 면역력이 떨어지면 돌연변이 세포가 암세포로 변하는 것입니다.
담배, 술, 뜨겁고 차가운 음식 등 혀의 면역세포를 죽이고 혀의 면역세포를 이동시키는 혀의 혈관을 수축시켜 딱딱하게 만드는 자극적인 설암촉진인자입니다.
혀 혈관이 상하거든요. 뜨거운 물과 차가운 물, 뜨거운 공기(담배 연기) 등은 설혈관에 치명적으로 나쁩니다.
미지근한 게 좋아요.
목뿔뼈와 귀밑뼈에서 아래턱이 움직이는 근육이 이어집니다.
목뿔뼈와 귀밑뼈에서 아래턱이 움직이는 근육이 이어집니다.
혀와 턱에 대한 신경이 귀밑에서 나오고 귀밑의 신경은 목뼈에서 나오는 그림입니다.
이것저것 목이 중요해요. 혀와 턱에 대한 신경이 귀밑에서 나오고 귀밑의 신경은 목뼈에서 나오는 그림입니다.
이것저것 목이 중요해요.
인두와 편도선입니다 편도선은 림프 기관입니다.
그대로 두는 게 좋겠어요. 인두와 편도선입니다 편도선은 림프 기관입니다.
그대로 두는 게 좋겠어요.
편도선이 붓는 것은 그만큼 일을 많이 해야 하기 때문입니다.
음식 관리를 해서 전체 몸 관리를 잘 하면서 편도선을 쉬게 하는 게 좋습니다.
편도선이 붓는 것은 그만큼 일을 많이 해야 하기 때문입니다.
음식 관리를 해서 전체 몸 관리를 잘 하면서 편도선을 쉬게 하는 게 좋습니다.
인두와 편도선은 변경성 문입니다.
전투 면역병은 밖에서 싸우고 마지막 성문입니다.
이렇게까지 무너지면 우리 몸속의 면역력이 깨질 수 있습니다.
인두와 편도선은 변경성 문입니다.
전투 면역병은 밖에서 싸우고 마지막 성문입니다.
이렇게까지 무너지면 우리 몸속의 면역력이 깨질 수 있습니다.
침샘이요. 3개요. 하루 약 2리터의 타액이 만들어집니다.
그러니까 샘이에요. 3개의 샘에서 다른 타액이 나옵니다.
인왕산 약수터마다 물맛이 다르듯이 침샘도 다릅니다.
침샘입니다.
3개요. 하루에 약 2리터의 타액이 만들어집니다.
그러니까 샘이에요. 3개의 샘에서 다른 타액이 나옵니다.
인왕산 약수터마다 물맛이 다르듯이 침샘도 다릅니다.
림프절은 면역 세포의 이동 통로이지만, 암 세포의 이동 통로이기도 합니다.
서울의 자유로가 그렇죠. 우리가 편하게 다니는 길이지만 반대일 수도 있어요. 림프절은 면역 세포의 이동 통로이지만, 암 세포의 이동 통로이기도 합니다.
서울의 자유로가 그렇죠. 우리가 편하게 다니는 길이지만 반대일 수도 있어요.
침샘입니다.
구강건조증은 치료될 수 있습니다.
안구건조증도 마찬가지입니다.
샘 문제라면 그렇습니다.
침샘과 눈물샘을 치료할 수 있으면 구강 건조증과 안구 건조증은 치료됩니다.
운동 방법으로는 움직이는 것이 있습니다.
1. 만지고 움직인다.
– 마사지, 마사지 등입니다.
2 움직이고 움직이는 것 – 근육을 직접 움직이는 운동입니다.
3 쉬어가기 – 관절과 근육을 쉬어주고 혈관이 잘 움직이게 하는 거예요. 이 방법은 구강건조증이나 안구건조증에도 그대로 적용됩니다.
침샘과 눈물샘이 있는 부위, 침샘과 눈물샘으로 이어지는 혈관 부위, 침샘과 눈물샘이 있는 근육 부위를 만져서 움직이고 쉬는 시간을 늘리면 됩니다.
침샘입니다.
구강건조증은 치료될 수 있습니다.
안구건조증도 마찬가지입니다.
샘 문제라면 그렇습니다.
침샘과 눈물샘을 치료할 수 있으면 구강 건조증과 안구 건조증은 치료됩니다.
운동 방법으로는 움직이는 것이 있습니다.
1. 만지고 움직인다.
– 마사지, 마사지 등입니다.
2 움직이고 움직이는 것 – 근육을 직접 움직이는 운동입니다.
3 쉬어가기 – 관절과 근육을 쉬어주고 혈관이 잘 움직이게 하는 거예요. 이 방법은 구강건조증이나 안구건조증에도 그대로 적용됩니다.
침샘과 눈물샘이 있는 부위, 침샘과 눈물샘으로 이어지는 혈관 부위, 침샘과 눈물샘이 있는 근육 부위를 만져서 움직이고 쉬는 시간을 늘리면 됩니다.
오늘의 건강이야기, ‘입안의 기능, 생리해부학’이었습니다.
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